Vydej se na cestu knižními světy
a vyhraj kopu knih!
Shuggie Bain - Douglas Stuart, Paseka, 2022
Chůze pro zdravé srdce i mysl - Arianna Valentino, Esence, 2018

103 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Chůze pro zdravé srdce i mysl - Arianna Valentino, Esence, 2018
Přečtená
Chůze pro zdravé srdce i mysl - Arianna Valentino, Esence, 2018

Chůze pro zdravé srdce i mysl
Přečtená

Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se... Číst víc

Nakladatel
Esence, 2018
Počet stran
104

Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Výborný stav
  • Čeština

103 Kč

Cena nové knihy: 229 Kč
Skladem
Posíláme ihned

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Čtvrté křídlo - Rebecca Yarros, Nakladatelství Fragment, 2024

Více o knize

Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snížuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou…
Číst víc
Počet stran
104
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
150×211 mm
Hmotnost
214 g
Rok vydání
2018
Naše katalogové číslo
1260267
Jazyk
čeština
Nakladatel
Esence
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Esence

Číst víc

„Na ty, kteří jsou jiní, číhá nebezpečí za každým rohem.“