Zúčtování: červen 2024

3. 7. 2024

Čísla, čísla, čísla, samá čísla. Když si prohlížím letní výkony běžců, co sleduji, jsou to skvělá čísla. Věřím, že zatím každým tím číslem, nacházejí i zážitky. Já to tak mám, každý metr, kilometr je pro mne zážitkem a jsem za to moc rád.

Když už jsme u těch čísel, musím jít ven se svými čísly za červen. 

Červen byl za poslední roky jeden z nejhorších, co běhu týče. Vše bylo špatně. Kotník, plantární fascie, málo tréninku, bolavá noha mi lezla dost na nervy. Ale pak to přišlo, trápení nahradila velká radost a obrovský zážitek. Dovolená v Dolomitech a závod Lavaredo ultra trail.

Vše o Lavaredu najdete v článku: Splnit si sen v Dolomitech. Lavaredo 80 K ultra trail

 

Kde je pár slov k celému zájezdu do Dolomit a série videí, z místa a z průběhu závodu. Videa najdete také na mém youtube kanálu >> www.youtube.com/@MichalSportigoCZ

 

Na blogu jsem také publikoval jednu inspiraci. Vlog a blog o výletu do Kurort Oybinu a okolí. Nechte se inspirovat.

Tip na výlet: Prozkoumat Oybin a okolí

 

V článku: Jdu do toho po hlavě, pak najdete video a pár slov k tréninku, které jsem si zkusil zaběhnout s Timonem, našem reprezentantem ve skeletonu. Mrkněte se, jak vše probíhalo a jaké má Timon cíle.

 

Červnové statistiky

běh

  • vzdálenost: 232.7 km
  • čas strávený všemi aktivitami: 36 h23 m
  • nastoupené metry: 7,430 m

 

Tak hurá do léta. Já musím doléčit nohu a moje cesta k dalšímu vysněnému závodu a místu začíná.

The Road to Chamonix begins.

Knihy o sportu, naše tipy:

Výživa | Zdraví | Životopisy | Fitness | Běhání | Jóga

Sledujte mě:

Kdo to tady vše píše:

Michal Kudrna, běhám po stezkách, nejčastěji v Českém ráji a v Krkonoších. Píšu, občas něco vyfotím nebo sestříhám.  Osobní motto: Více poznat, více zažít.

Něco pro inspiraci & motivaci:

app. Strava | Moje vybavení | Moje závody | Moje knihy | Měsíční Zúčtování |

Díky, že to zde čtete.

Přečtěte si také

Zúčtování: říjen 2024

Zúčtování: říjen 2024

Když teď píšu tyto řádky a ohlížím se zpět za uplynulým měsícem, je venku už takového podzimní inverzní vlezlé počasí, mlha a vlhko, oproti tomu byl říjen velmi povedený měsíc....

Zúčtování: Listopad 2024

Zúčtování: Listopad 2024

Listopad byl, jak bych jen řekl, nijaký, ano, sportovně nijaký. Tak nějak jsem tím měsícem proplaval. Alespoň takový ve mne zanechal pocit. Přesto vše, měl dva vrcholy. Ješted...