Zúčtování: červenec 2024

12. 8. 2024

Po Laveredu na konci na června a v červnovém zúčtování jsem ohlásil: The Road to Chamonix begins. No, řekněme si to upřímně, ta cesta je taková divná a rozpačitá. Nějaký pohyb jsem udělal, ale že by se jednalo o nějaký cílený trénink nemůže být ani řeč.

Po Lavaredu jsem měl strach z další motivace. To někdy po splnění cíle a zaběhnutí velkého závodu přijde. Splnil jsme si velký cíl a sen, byl jsem na vysněném závodě a v horách, kam jsem se chtěl vždy podívat. Ale naštěstí Chamonix, to ještě o další level výše a více. Tady motivace nechybí, spíše naopak, mohl bych ji rozdávat.

 

Bohužel, za vše to plácání se v tom, může noha, konkrétně plantární fascie. Stále zlobí. Jednou je to lepší, jednou horší, ale naštěstí křivka zlepšení jde k tomu lepšímu konci.

Při pohledu zpět, jsem úplně pustit červenec, hlavně běžecky k vodě. Vykašlat se úplně na běhání. Možná by vše bylo vyléčeno rychleji, ale nedalo mi to. Jednak jsem něco pořádal a nechtěl jsem chybět.Za druhé Chamonix je za dveřmi a nevěděl jsem, zda mne výpadek nesrazí. Naštěstí jsem v ke konci července ometl kolo od pavučin a udělal na něm pár kilometrů a řekněme, vytrvalostních tréninků.

Zde jsou tedy čísla za červenec.

Červencové statistiky

celkem

  • vzdálenost: 389.5 km
  • čas strávený všemi aktivitami: 35,56 m
  • nastoupené metry: 5577 m

běh

  • vzdálenost: 123,2 km
  • nastoupené metry: 2354 m 

kolo

  • vzdálenost: 260,65 km
  • nastoupené metry: 5577 m

plavání:

  • vzdálenost: 5.65 km

Co se v červenci povedlo

Jednoznačné plus a klad je červencový výběh z kamarády po Českém ráji. Uspořádal jsem další výběh, tentokrát z Turnova, přes Besedické skály do Malé Skály a zpět do Turnova. Velmi příjemná a povedená záležitost.  
  Na blog jako takový jsem moc čas neměl, jen jsem rozšířil papír s plány a možnými články a příspěvky.   Naštěstí se mi povedlo uvést pár videí:        
Takže je tu srpen a moje The Road to Chamonix pokračuje. Noha se lepší, vidím světlé zítřky … Užívejte si léto a ahoj někdy a někde na stezce.

Sledujte mě:

Kdo to tady vše píše:

Michal Kudrna, běhám po stezkách, nejčastěji v Českém ráji a v Krkonoších. Píšu, občas něco vyfotím nebo sestříhám.  Osobní motto: Více poznat, více zažít.

Něco pro inspiraci & motivaci:

app. Strava | Moje vybavení | Moje závody | Moje knihy | Měsíční Zúčtování |

Díky, že to zde čtete.

Přečtěte si také

Zúčtování: říjen 2024

Zúčtování: říjen 2024

Když teď píšu tyto řádky a ohlížím se zpět za uplynulým měsícem, je venku už takového podzimní inverzní vlezlé počasí, mlha a vlhko, oproti tomu byl říjen velmi povedený měsíc....

Zúčtování: Listopad 2024

Zúčtování: Listopad 2024

Listopad byl, jak bych jen řekl, nijaký, ano, sportovně nijaký. Tak nějak jsem tím měsícem proplaval. Alespoň takový ve mne zanechal pocit. Přesto vše, měl dva vrcholy. Ješted...