Zúčtování: říjen 2024

7. 11. 2024

Když teď píšu tyto řádky a ohlížím se zpět za uplynulým měsícem, je venku už takového podzimní inverzní vlezlé počasí, mlha a vlhko, oproti tomu byl říjen velmi povedený měsíc.

Zadařilo se mi číselně, ale kdyby mne to nebavilo a nebyly by z toho krásné zážitky, nebyly by ani ty čísla.

Výlety s dcerou na hory nebo se ženou do skal, běhání s kamarády po Krkonoších nebo pravidelné běhy s partou po Boleslavi. Trochu se ty kilometry nasčítaly.

Říjen 2024 statistiky

celkem

  • vzdálenost: 320,1 km
  • čas strávený všemi aktivitami: 43,27 hod
  • nastoupené metry: 6584 m

běh

  • vzdálenost: 297,2 km
  • nastoupené metry: 5522 m

turistika

  • vzdálenost: 22,9 km
  • nastoupené metry: 1062 m

Krkonoše, Sněžka

Co se v říjnu povedlo

Výlet s dcerou do Krkonoš. Nechali jsme se ofouknout čerstvým horským povětřím, vychutnali si krásu hor a krásně jsme si popovídali. Úžasný výlet.  
  Velmi podařený byl také víkend s kamarády z týmu UltraTrailRunners v Peci, kdy jsem během víkendu naběhal 59,8 km a nastoupal 3128 výškových metrů. Za víkend dvakrát Sněžka. Dá se říci: Konečně jsem si zase trochu zamakal a nohy jsou relativně v pořádku a zpět. Dvě z víkendových tras pro inspiraci zde:  
 
 
Modlivý důl, Svojkov

Novinky na blogu

Konečně jsem dopsal cestopis o dovolené v Chamonix a závodu UTMB. Přidal k tomu články, kde zkouším inspirovat a motivovat 🙂

UTMB, Chamonix. Splnit si sen!

Měj svůj cíl. Poslouchej Arnolda!

5 filmů o běhání, které stojí za zhlédnutí

A k tomu jsem přidal obsáhlý článek o tom, jak si naplánovat běžeckou sezónu a kde hledat závody u nás a také v zahraničí:

Termínovka – Proč plánovat a Kde hledat běžecké závody?

Na Youtube jsem přidal také několik nových videí.

Další videa najdete na mém youtube kanálu. Koukněte se na ně.

K té tvorbě platí, že mám stále strašně moc nápadů, o čem psát a vyprávět a co natáčet, ale toho času se mi nějak nedostává. Tak uvidím, jak se mi bude dařit v listopadu. Také velmi intenzivně přemýšlím, co přihlásit a zaplatit za závody na příští rok a kam budou směřovat naše dovolenkové výjezdy se ženou. Aktuálně ale vyhrála potřeba koupit novou digestoř a nový sporák je bohužel hned v závěsu.

Když se tedy zpětně ohlédnu za říjnem a zkusím to nějak zhodnotit, tak myslím, že těch 40 hodin a kousek je tak akorát, i ty kilometry se blíží asi k tomu, co bych chtěl stihnou za měsíc, teď jen přidat trochu kvality. Co se týče tvorby, tam jsou rezervy. Musím lépe pracovat s časem, aby bylo více času na tvorbu. Hrozně mne to baví a jsem moc rád, že to mé snažení někdo sleduje a někoho to motivuje nebo inspiruje.

Díky za sledování, mějte se fajn a sejdeme se někdy na stezce.

Knihy o sportu, naše tipy:

Výživa | Zdraví | Životopisy | Fitness | Běhání | Jóga

Sledujte mě:

Kdo to tady vše píše:

Michal Kudrna, běhám po stezkách, nejčastěji v Českém ráji a v Krkonoších. Píšu, občas něco vyfotím nebo sestříhám.  Osobní motto: Více poznat, více zažít.

Něco pro inspiraci & motivaci:

app. Strava | Moje vybavení | Moje závody | Moje knihy | Měsíční Zúčtování |

Díky, že to zde čtete.

Přečtěte si také

Zúčtování: Listopad 2024

Zúčtování: Listopad 2024

Listopad byl, jak bych jen řekl, nijaký, ano, sportovně nijaký. Tak nějak jsem tím měsícem proplaval. Alespoň takový ve mne zanechal pocit. Přesto vše, měl dva vrcholy. Ješted...

Zúčtování: Září 2024

Zúčtování: Září 2024

Když teď tak koukám na statistiky za září a na jednotlivé záznamy aktivit, přemýšlím, co si o tom září myslet. Asi vyhrává to pozitivní. I když je o skoro 16 hodin aktivit míň...