![Born to run](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2017/11/Autor-knihy-se-jako-miliony-jiných-amatérských-běžců-nejméně-jednou-ročně-vážně-zranil.-Po-cyklech-bolestí-injekcí.jpg)
Born to run – Zrozeni k běhu
Knižní běžecký bestseller Born to run – Zrozeni k běhu: Zapomenutý národ a tajemství nejlepších a nejšťastnějších běžců světa
Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců nejméně jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání nejmodernějších běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do rozpálených kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové – nejtajemnější, nejzdravější a nejšťastnější běžci na planetě. Běhání v extrémních podmínkách jen v sandálech je pro ně stejně přirozené a snadné jako dýchání.
Čtivý příběh o běžcích na stokilometrové trati autor doplňuje o nejnovější vědecké poznatky a současně nám přibližuje portréty osobností, které se vydávají na trasy ultramaratonů, aby odhalili tajemství šťastného života. Zrozeni k běhu změní život každému čtenáři!
Výborná kniha, ke které se velmi často vrací, zejména k její audioverzi, která je, dle mne, skvěle zpracována a načtena Jaroslavem Duškem.
Born to run: Zrozeni k běhu
Autor: Christopher McDougall
Počet stran: 304
Rok vydání: 2011
Kde koupit: ( stav leden 2021: kniha je aktuálně vyprodaná ), je možné zakoupit její verzi v originálu nebo si ji objednat jako audioknihu.
Audioknihu načetl Jaroslav Dušek,
Délka: 12:39:00
Christopher McDougall
Christopher McDougall ( 24.1.1962 ) je americký spisovatel a novinář. Proslavila hokniha z roku 2009 Born to Run. Píše také pro Esquire, The New York Times Magazine, Outside, Men’s Journal a New York a byl redaktorem v časopisu Men’s Health.
Velmi zajímavá je také jeho kniha Takový normální hrdinové.
Kontakt a info na: www.chrismcdougall.com
Kam dále?
Vyberte si zde:
![dav](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2020/11/LRM_EXPORT_126874474573733_20190928_181333664-scaled.jpeg)
![Černá Smědá](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2020/11/IMG_20200516_134742-scaled.jpg)
![yoga - Jak si vybrat vhodnou podložku na jógu? Jak si vybrat vhodnou podložku na jógu?](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2020/09/yoga-4595166_640.jpg)
Běžecké trasy
Vyberte si běžeckou trasu nebo výlet
Místa a Inspirace
Místa: krásná místa, památky a přírodní a technické zajímavosti
Inspirace : Tipy inspirující dokumenty, videa, filmy, podcasty
Tréninkové plány a výzvy
Cvičíte, běháte, chcete nabrat kondici nebo zhubnout? Pomůžeme vám.