Knihy a motivace

Najdu odvahu, Lenka Vacvalová – recenze

Najdu odvahu, Lenka Vacvalová – recenze

Musím se přiznat, že ji obdivuji. Sleduji její běžecké výkony a má můj velký obdiv. Vzpomínám si, jak kolem mne před Harrachovem proběhla ( Krakonošova 100, startovala ve vlně 45 min. za mnou ). Běželo se za již svitu čelovek a lesem se ozývala veselá slověština, já...

Run & Cook: Kulinářská příručka správného běžce

Run & Cook: Kulinářská příručka správného běžce

Kuchařek jsou desítky až stovky. Přijde mi, že kuchařek vychází více něž detektivek. Každý, kdo si připadá trochu známější, kdo se cítí jako celebrita, musí mít svou kuchařku. Těch opravdu dobrých a přínosných není mnoho. Pár kuchařek doma také máme, ale opravdu jen...

Tipy na čtení: 8 knih o sportu a pro sportovce

Tipy na čtení: 8 knih o sportu a pro sportovce

Knihy a audioknihy jsou oblíbeným zdrojem zábavy, dobrodřužství, motivace a informací a to platí také o knihách o sportu. Já sám jsem velký milovník knih, není radno mne pouštět samotného do knihkupectví. Audioknihy navíc poslouchám při běhání, krásně se tak spojí...

Úchvatné světové trasy

Úchvatné světové trasy

Když jsem v knihovně listoval knihou Úchvatné světové trekingové trasy, hned mě zaujala svým velkorysým zpracováním. Mám rád tyto výpravné knihy, kde se něco dozvím, a navíc mají mapový a obrazový doprovod. To jsem ani netušil, že je na světě celá edice Úchvatné...

Recenze knihy Běhání pro všechny

Recenze knihy Běhání pro všechny

Na českém knižním trhu bohužel moc běžeckých knih nevychází a s nadsázkou se dá říci, že většinu nich napsal Miloš Škorpil. Známý popularizátor běhu , ultraběžec a autor, který někdy na běžeckých fórech rozděluje diskutující na dva tábory. A to hlavně díky svému,...

Jak na triatlon – Petr Vabroušek

Jak na triatlon – Petr Vabroušek

Na konci se ledna se na pultech knihkupectví a v on-line obchodech objevila nové kniha, která nadche nejen triatlonisty, pro které je primárně určena, ale také běžce a cyklisty. Petr Vabroušek, náš nejznámější triatlonista, vydává druhou verzi své knihy Jak na...

3 novinky do běžecké knihovny

3 novinky do běžecké knihovny

Nabídka knih pro běžce se před vánoci rozrostla o tři nové kousky. Určitě nepřekvapí, že dvě z nich jsou od Miloše Škorpila, který patří, a já myslím, že právem, k nejvlivnějším popularizátorům běhu v České republice. Například v shopu Kosmas.cz je v nabídce kategorie...

Core trénink – Core strength training

Core trénink – Core strength training

Tato kniha se velmi povedla. Je plná nákresů a ilustrací. Pěkně názorných, navíc vždy doplněných o jasné vysvětlení. Představuje uceleného průvodce cvičení pro posílení tzv. core, středu těla. Jsem rád, že se mi dostala do ruky kniha Core trénink - Core strength...

Chcete začít běhat? Jděte do toho. Vystartujte teď!

Chcete začít běhat? Jděte do toho. Vystartujte teď!

Chcete začít běhat? Jděte do toho. Vystartujte teď! Začátky u některých sportů jsou velmi náročné na vybavení. Naštěstí k nim běh nepatří, ten je na druhé straně. Začít s běháním je velmi jednoduché. Obujete boty, vezmete si šortky a tričku můžete vyrazit na své první...

Pin It on Pinterest