Moje závody a zážitky

Zúčtování: Srpen 2023

Zúčtování: Srpen 2023

Srpen byl povedený měsíc. Minimálně po sportovní stránce. Pár věcí se nepovedlo, třeba jsem se ani jednou nedostal na houby, ale v Lidlu ty žampióny mají pořád, takže asi nevadí. Za srpen jsem stihl pár pěkných tréninků, stále jsem jel podle tréninkového plánu a také...

Vlog: Intervalový masakr na oválu

Vlog: Intervalový masakr na oválu

Ve většině knih a příručkách o běžeckém tréninku se dočteme, že intervalový trénink patří k tomu nejefektivnějšímu, co můžeme do běžecké přípravy zařadit.  Já mám několik podobných tréninků ve svém tréninkovém plánu. Jeden teplý srpnový podvečer jsem vyrazil na ovál,...

Reportáž: Krkonošská 50 2023

Reportáž: Krkonošská 50 2023

Je pátek odpoledne, jdu se proklusnout. Jen krátce, po volném dni a den před padesátkou v Krkonoších. V sobotu ráno vyrážím do Špindlerova Mlýna na Krkonošskou 50. Nohy těžké, jak zalité v betonu, to to nechci zítra ani vidět, a navíc ta deštivá předpověď, která mě...

Zúčtování: Červenec 2023

Zúčtování: Červenec 2023

Jde dovolená a tréninkový plán dohromady? To jsem si měl vyzkoušet během července. Trénink podle plánu jsem rozjel poslední červnový týden a dovolená začínala druhého července. Dlouhé cestování, cizina, slunce. Ale nic jsem nepodcenil, tabulku, hodinky a troje běžecké...

Cestopis: Dovolená a běhání po Chorvatsku

Cestopis: Dovolená a běhání po Chorvatsku

Nástup do apartmánu máme v neděli po poledni, není tedy kam spěchat. Je třeba si dovolenou pořádně užít, a to i včetně cesty. Žádný stres, jen pohoda a zábava. Titulky ze sobotních vydání internetových deníků hovořily jasně. Chorvatsko a dovolena aktuálně: Pozor na...

Zúčtování: Červen 2023

Zúčtování: Červen 2023

Červen byl pěkný měsíc. Začalo léto. Teplo, dlouhé dny, slunce nad hlavou. Nádhera. Jasně, neškodilo by, kdyby sem tam zapršelo. Povedlo se i pár běhů a jeden závod. Ale ne vše a vždy bylo sluncem zalité, že? Nicméně, po mizerném, až hrozivém květnu, byl červen...

Ještěd 24, video a fotogalerie

Ještěd 24, video a fotogalerie

Video a fotogalerie Ještěd 24, SummerVideo Ještěd 24Video vlog ze závodu Ještěd 24, dvaceti čtyř hodin běhání po krásném kopci s ikonockou stavbou. Byl to parádní závod a víkend. JeštědJeštěd (1012 m n. m.) je na severu Česka, jihozápadně od Liberce, nejvyšší vrchol...

Report: Ještěd 24 Summer 2023

Report: Ještěd 24 Summer 2023

24 hodin, na které jen tak nezapomeneš! To je heslo 24hodinnového závodu na Ještědu, krásném kopci nad Libercem s ikonickou stavbou na vrcholu. 10,5kilometrový okruh s cca 600 metry převýšení a je jen na tobě, kolikrát si to dáš. Letos jsem byl na letní edici Ještěd...

Zúčtování: květen 2023

Zúčtování: květen 2023

Začátek tohoto měsíčního zúčtování, bude dost osobní, ale důležitý. Nejen pro mne, že se ze všeho vypíšu, ale věřím, že i pro další, které může potkat něco podobného. Už dlouho jsem u sebe nezaznamenal takový rozpor mezi psychickým stavem a fyzickou výkonností, jako...