Běh, běhání

10 tipů na běžecké závody v Českém ráji pro sezonu 2023

10 tipů na běžecké závody v Českém ráji pro sezonu 2023

Český ráj je krásná oblast plná lesů, pískovcových skal, památek, krásných stezek a turistických cest. Tak trochu moje hřiště, jsem zde často. Skvělé místo pro běhání. V Českém ráji a okolí se koná i několik běžeckých závodů. Zde je mých 10 tipů na běžecké závody...

Běžecký vlog: Značky a Hruboskalsko

Běžecký vlog: Značky a Hruboskalsko

Předpověď počasí byla příznivá, fronta měla přejít až odpoledne. To je jasný signál někam vyrazit pořádně si zaběhat. Sobota, je dost času, takže na řadě long run. Cíl byl dát alespoň 25 km, vystartuji z Turnova a proběhnu Hruboskalsko. Jak konkrétně? Rozhodnu se po...

Běžecká termínovka 2023: Moje tipy a doporučení

Běžecká termínovka 2023: Moje tipy a doporučení

Kam vyrazit na závod o víkendu? Kam se vydat v létě? Co bude můj hlavní cíl pro tuto sezónu? To jsou jen  některé z otázek, které si běžci pokládají na začátku sezóny a také v jejím průběhu. Prostě závody. A kde je hledat? Na to jednoduchá odpověď: termínovka...

Tipy na vybavení pro běhání v zimě 

Tipy na vybavení pro běhání v zimě 

Běh na sněhu má své kouzlo. Bílá pokrývka skryje špínu, a zejména za jasných slunečných dní je zima kouzelná. Běžet ztichlým lesem a jen slyšet křupání sněhu pod botami, to je neskutečná radost a paráda.  Zde je pár tipů, která vám pomohou a zpříjemní zimní...

7 tipů Black Friday Sport a outdoor 

7 tipů Black Friday Sport a outdoor 

Mám zde tipy pro Black Friday v oblasti Sport a outdoor. 7 tipů na slevové a vánoční akce pro sportovní nadšence.  U nás se Black Friday nevztahuje jen na jeden den či prodloužený víkend, u nás ho obchodníci využívají jako velkou listopadovou akci, která trvá i...

Kipchoge zaběhl nový světový rekord v maratonu 

Kipchoge zaběhl nový světový rekord v maratonu 

Nový světový rekord v maratonu má hodnotu 2:01:09 (průměrné tempo 2:51 min/km). Jeho držitelem není nikdo jiný než fenomenální keňský běžec Eliud Kipchoge  37letý Keňan, aktuálně, bez jakýchkoliv pochyb, nejlepší běžec planety, zaběhl nový světový rekord na maratonské...

NNormal, Kilian, Kjerad 

NNormal, Kilian, Kjerad 

Nová značka v běžeckém světě, NNormal, spojená s fenomenálním horským a ultratrailovým běžcem Kilianem Jornetem, postupně poodkrývá své novinky. Poté, co byl Kilián již na několika akcích viděn v prototypech nových běžeckých bot, došlo k jejich oficiálnímu...

Mikulovský Ultra Trail Run, rozhovor s pořadateli

Mikulovský Ultra Trail Run, rozhovor s pořadateli

V Krušných horách se chystá nový běžecký závod. Z povzdáli sociálních sítí sleduji pár lidí, kteří jsou do toho zapojení, a celou přípravu a propagaci. Jak se říká: závodů není nikdy dost, tak proč by nemohl vzniknout další? Napadlo mě se zeptat přímo pořadatelů, proč...

A mlha se rozplynula – Jizerskohorské proběhnutí 

A mlha se rozplynula – Jizerskohorské proběhnutí 

„Pěkná mlha, co?“ Zahajuji konverzaci s pánem, který kasíruje parkovné na Smědavě a rozhlížím se po mlíku, které nás obklopuje. I přesto se parkoviště rychle zaplňuje.  „Ráno to bylo ještě horší.“  Aha, tak ráno, a co je teď v deset. Já se na ty hory nikdy nedostanu...