To se hodně povedlo: Jak se zlepšit v běhu

To se hodně povedlo: Jak se zlepšit v běhu

Tohle se hodně povedlo. Na youtube kanálu Českého olympijského týmu se objevila tři fajnová videa na téma: Jak se zlepšit v běhu? Běžec, atlet Jan Friš si na pomoc přizval přední české běžce a sportovce a spolu s nimi představuje několik tipů pro zlepšení.  Vždy se...
Udělej si rozhovor: 2 × 10 otázek pro sebe

Udělej si rozhovor: 2 × 10 otázek pro sebe

Spojily se dvě věci, chtěl jsem napsat něco o sobě, jako o mém běhání, trochu se představit. A myslel jsem i na ostatní, když jsem vymyslel projekt 2 × 10 otázek pro tebe. Tak jsem udělal rozhovor sám se sebou a zároveň jde vzor k projektu 2 × 10 otázek pro tebe. Proč...
Udělej si rozhovor: 2 × 10 otázek pro tebe

Udělej si rozhovor: 2 × 10 otázek pro tebe

Mám rád rozhovory. Rád je čtu, rád je poslouchám v podcastech. Sám jsem zde na blogu Sportigo.cz pár rozhovorů publikoval a další bych rád přidal. Stále jsem přemýšlel. Jak zapojit více běžců? Jak s nimi udělat rozhovor a předat dál jejich běžecký příběh? Nakonec...
Zúčtování: srpen 2021

Zúčtování: srpen 2021

Srpen, co bych k němu měl? Dalo by se použít klíšé: Jako na houpačce. Úžasný neskutečný první týden, pak krutý náraz respektive návrat do reality. Něco se povedlo, něco se nepovedlo a znovu zkouším běhat. Přechod Lužických hor S dcerou jsme se vydali do Lužických hor...
Průvodce: České běžecké FKT výzvy

Průvodce: České běžecké FKT výzvy

Závody jsou každý víkend, pro mnoho běžců jsou hlavním cílem jejich snažení. Ale jen závody není běžec živ. Někdo si možná řekne: Není to málo? Chtělo by to pořádnou výzvu! A zde je přesně ten správný prostor pro FKT výzvy a různé přeběhy hor nebo dálkových stezek. I...
Měsíční zúčtování: červen 2021

Měsíční zúčtování: červen 2021

Prázdniny jsou tu, škoda, že nechodím do školy. Máme tu červnové zúčtování. Otužování Sice se budete smát, ale musím se pochlubit, musím vám to říc. Ano, už i já se otužuji. Uff, tak a je to venku. Sice si to neměřím, ani se u toho nefotím, ale studená sprcha se stala...
Krkonoše: Hiking z Rokytnice nahoru a dolu

Krkonoše: Hiking z Rokytnice nahoru a dolu

Parkoviště, start a jde se. Jde se nahoru, stále nahoru na horu. Kdo má rád kopce, musí mít rád i Krkonoše. Chceš se podívat na hřebeny, musíš něco obětovat a pořádně si máknout. Jasně, jde si pomoci, například lanovkou na Sněžku nebo v létě autobusem z Míseček k...
Report ze závodu Čertovskej ultratrail

Report ze závodu Čertovskej ultratrail

Čertovskej ultratrail provází výborné reference od běžců, na krásnou trasu od hradu Houska, přes Bezděz a Ralsko až do Hamru nad Jezerem. Jde o závod dlouhý 66,6 km, v nabídce je i poloviční vzdálenost nebo možnost štafet. Sám jsem tento závod již také okusil, bylo to...

Pin It on Pinterest