Během běhu napadlo mne povídání o běhu. Nebyl to ledajaký běh, byl totož novoroční. A vznikl z toho nový novoroční běžecký vlog, takové krátké zamyšlení. Začátek nebo pokrčování Nový rok je ideální proto něco začít, navíc letos bylo na Nový rok pondělí, šílená...
Motivace, Inspirace
Ráno v Českém ráji, první v lese, první na stezce
Vstáváš za ranního kuropění. Po polích, silnicích a cestách se válí mlha a ty doufáš, že z toho všeho vzejde nový krásný den. Startuješ, vybíháš do mlhavého rána, tráva je rosou zmáčená. Kroky přibývají, čas plyne. A pak. Den otevře svá okna a dveře dokořán a...
7 návyků, které ti pomohou se každý den zlepšovat
Všichni máme různé cíle a touhy, kterých chceme dosáhnout. Někdy se nám však zdá, že nám chybí motivace nebo prostředky k tomu, abychom se každý den posouvali blíže k našim cílům. V tuto chvíli mohou hrát návyky klíčovou roli. Správné návyky nám mohou pomoci se každý...