Video

Video: Začátek nebo pokračování?

Video: Začátek nebo pokračování?

Během běhu napadlo mne povídání o běhu. Nebyl to ledajaký běh, byl totož novoroční. A vznikl z toho nový novoroční běžecký vlog, takové krátké zamyšlení. Začátek nebo pokrčování Nový rok je ideální proto něco začít, navíc letos bylo na Nový rok  pondělí, šílená...

Ráno v Českém ráji, první v lese, první na stezce

Ráno v Českém ráji, první v lese, první na stezce

Vstáváš za ranního kuropění.  Po polích, silnicích a cestách se válí mlha a ty doufáš, že z toho všeho vzejde nový krásný den. Startuješ, vybíháš do mlhavého rána, tráva je rosou zmáčená. Kroky přibývají, čas plyne. A pak.   Den otevře svá okna a dveře dokořán a...

Video: Julian Alps Trail Run

Video: Julian Alps Trail Run

Zářijový výlet do Slovinska a závod v Julských Alpách Julian Alps Trail Run by UTMB znamenal pro mne velký zážitek a odvezl jsem si od tamtud nejen dva stones do statistik UTMB, ale hlavně velké množství vzpomínek a zážitků. Pár okamžiků z celého tripu jsem zachitl...

Hurá na hřebeny a za Krakonošem. Long Run s partou po Krkonoších.

Hurá na hřebeny a za Krakonošem. Long Run s partou po Krkonoších.

Začalo to nenápadně, a nakonec se to spontánně spojilo a dalo dohromady. Na začátku byl jeden, skoro nevinný tweet: Já: sakra zítra svátek, svátek uprostřed týdne, akorát to narušuje režim a práce stojí. Taky já: trasa je připravená, zítra #trail, Krkonoše volají....

Vlog: Intervalový masakr na oválu

Vlog: Intervalový masakr na oválu

Ve většině knih a příručkách o běžeckém tréninku se dočteme, že intervalový trénink patří k tomu nejefektivnějšímu, co můžeme do běžecké přípravy zařadit.  Já mám několik podobných tréninků ve svém tréninkovém plánu. Jeden teplý srpnový podvečer jsem vyrazil na ovál,...

Ještěd 24, video a fotogalerie

Ještěd 24, video a fotogalerie

Video a fotogalerie Ještěd 24, SummerVideo Ještěd 24Video vlog ze závodu Ještěd 24, dvaceti čtyř hodin běhání po krásném kopci s ikonockou stavbou. Byl to parádní závod a víkend. JeštědJeštěd (1012 m n. m.) je na severu Česka, jihozápadně od Liberce, nejvyšší vrchol...

Vlog: Trailrunning Příhrazské skály

Vlog: Trailrunning Příhrazské skály

Příhrazské skály jsou jednou z oblastí Českého ráje. Od mého města je tato oblast Českého ráje nejblíže, tak je to díky tomu takové mé „domácí trailové hřiště“. Vyrážím tam poměrně často. Cesty tam jsou různorodé a profil je také velmi rozmanitý. Lze tam udělat...