Trasa S – okolo Příhrazských skal

Trasa S – okolo Příhrazských skal

Trasa S – okolo Příhrazských skal Délka: 4,9 km Převýšení: 209 m+ Rychlý popis trasy: Parkoviště Na Krásné vyhlídce – po červené směr Příhrazy a dále na rozcestí U věže – po žluté na rozcestí Hrázka – po modré zpět na start Na Krásné vyhlídce. Podrobný popis trasy...
Trasa M – okolo Hruboskalska

Trasa M – okolo Hruboskalska

Trasa M – okolo Hruboskalska Délka: 10,9 km Převýšení: 346 m+ Rychlý popis trasy: Parkoviště Pelešany – po zelené k Valdštejnu – na kopci napojení na žlutou – po žluté, směr Sedmihorky, až rozcestí Antonínův pramen – dále po modré do Sedmihorek – proběhnout Sedmihorky...
Tipy pro dovolenou v ČR – léto 2020

Tipy pro dovolenou v ČR – léto 2020

Kam na dovolenou v létě 2020? Prázdniny se blíží, chystáme se na dovolenou. Kam letos? Letos ale není nic normální. Pandemie Covid19 změnila doslova celý svět a právě oblast cestovního ruchu byla postižena nejvíce. Měsíc do prázdnin, hranice jsou téměř po celém světa...
Snídat či nesnídat před ranním během?

Snídat či nesnídat před ranním během?

Snídat či nesnídat před ranním během? Pokud nejraději běháte po ránu za prvního denního světla a s příjemným chládkem, nabízí se otázka, zda se ještě před během nasnídat, či vyrazit nalačno? Jak velká by měla být naše snídaně, a naopak jaké hrozí nebezpečí, pokud...
Ahoj hory!

Ahoj hory!

V zimě jsem na hory nedostal. Ostuda, já vím. Nebyl čas a ani sněhové podmínky nebyly letošní zimu zrovna nejlepší. Nevadí, běhal jsem po trailech okolo našeho města nebo vyjel do Českého ráje, tomu naopak počasí přálo. Nakonec do toho všeho hodil vidle Covid 19 a...
Jak vytvořit Strava segment

Jak vytvořit Strava segment

Soutěžte s ostatními. Nebo ještě lépe. Vytvořte svou vlastní závodní trať, udělejte z ní segment do aplikace Strava a pozvete své sportovní přátelé na svůj vlastní závod. Co je segment? Jak ho vytvořit? Vytvořit segment není vůbec složité. Stačí pár kliků a je hotovo....
Běžecké boty – novinky jaro 2020

Běžecké boty – novinky jaro 2020

Jaro je vždy plné novinek, stejně je tomu i v sortimentu běžecké obuvi. Přesto, že letošní jaro výrazně po celém světě ovlivnila pandemie nového coronaviru Covid 19, běžci si na nedostatek novinek nemohou stěžovat. Výrobci zkrátka plánují dlouho dopředu. Jaký bude...
Jaro plné akcí

Jaro plné akcí

Jaro je u běžců ve znamení závodů, nových novinkových modelů běžeckých bot, ale pandemie koronaviru to vše překazila. Závody jsou zrušené, obchody zavřené. Novinky jsou, internetové eshopy jedou, ale firmy mají výrazný pokles tržeb. Proto se snaží upoutat a zaujmout...
Pražský maraton 2020 má nový termín

Pražský maraton 2020 má nový termín

Pražský maraton 2020 má nový termín. Poběží se v podzimní termínu a to 11. října. Je to jen jedna z další změn v běžecké termínovce, z té se díky pandemii koronaviru stal trhací kalendář. Další změny v jarní termínovce a nové termíny jsou popsány v článku: Covid19...