Kettlebell

11. 12. 2018

Kettlebell je fitness cvičební pomůcka.

Kettlebell je železné závaží, které má tvar zespodu zploštělé koule s odlitým uchem v horní části. 

Toto fitness náčiní původem z Ruska ( původním názvem girja ) je v poslední letech ve fitness světě velmi oblíbené díky širokému využití pro fitness a crosfit.

Cvičením s kettlebellem je velmi efektivní.

Rychle dosáhnete posílení hlavních svalových skupin, zlepšení motoriky, koordinace a posílíte kardiovaskulární systém.

  • Vhodný pro muže i pro ženy
  • Lze s ním dělat silový, dynamický i kondiční trénink

Kettlebelly jsou k dispozici nejčastěji v rozmezí od 4 do více než 32 kg, většinou v 4 kg odstupech.

Litinový Kettlebell PRO ACTIVE , sada 8-24 kg

sada TRX® Kettlebell

Kde koupit Kettlebell a další fitness nářadí? Doporučuji eshop 3dfitness.cz 



Pin It on Pinterest