Zúčtování: Květen 2024

3. 6. 2024

Květne! Co bych k tobě řekl? Ty jsi mi dal.

Skvěle, parádně, skvěle a bum. Měl jsem našlápnuto a tvrdě jsem dopadl.

Měl jsem naplánováno celkem dost kilometrů a výškových metrů, nakonec jsem z toho května něco dostal, ale dost sil jsem mu odevzdal.

Začal jsem v krásných Lužických horách, pokračoval přes parádní long v Krkonoších s Petrem a dál celým Českým rájem s týmem Bolka Běhá při 250 Český ráj. A pak to přišlo. 

To nešťastné pondělí, kdy jsem celkem vyšťavil v práci, večer jsem cítil jakoby knedlík v krku a úterý ráno se přidala rýma, kašel a trochu zvýšená teplota. Hned jsem to začal léčit. Bohužel jsem to i trochu přechodil, protože jsem stále chodil do práce. Přes týden jsem byl na paralenu, každé ráno strkal hlavu do páry a proléval se nejrůznějšími kapkami a čaji.

Práci jsem zvládnul, ale dál nic. Zpětně viděno, jsem měl být tak dva doma v klidu v posteli. Takhle mě ta viróza vysála více než bych čekal a chtěl. Navíc deset dní bez běhu. Po delší době má ve Stravě týden, kdy jsem nezapsal žádnou aktivitu. Teď se poslední dny snažím o pomalý a trpělivý návrat. Nemá cenu do toho hned vlítnout naplno. Hlavní cíl je totiž už dost blízko.

Lužická 50

Květnové statistiky

  • 236.4 km 
  • 29h 44m 
  • 5,400 m

 

Musím říci, že se mnou nic tak dlouho nezamávalo, jako ta květnová viróza. Lékař mi na preventivní prohlídce na začátku května vyčetl, že k němu nechodím. Nebyl jsem snad čtyři roky nemocný.

Po Dvěstěpadesátce mi tělo vypnulo. Kombinace fyzické únavy a velkého stresu, který jsem držel v sobě oslabila organismus a pak už jen stačilo „škrtnout sirkou“ a bylo to.

 

Reporty z květnových akcích najdete zde:

 K tomu přidám článek o novince v mém běžeckém botníku:

La Sportiva Prodigio – novinka v běžeckém botníku

Nová videa na youtube:         Ať se vám vyhnout všechny nepříjemnosti. Ahoj, potkáme se na stezce.

Mohlo by se hodit – moje tipy na vybavení

Doporučuji, osobně vyzkoušeno: www.trailpoint.cz

Trailpoint, běžecká speciálka: boty, oblečení, doplňky. Využijte slevový kupón ⇒S kódem „KUDRNA5“ máte slevu 5% a to platí i na věci v akci nebo ve slevách.

Najdeš mě i tady. Sledujte mě:

Kdo to tady vše píše:

Jmenuju se Michal Kudrna. Běhám po stezkách – nejčastěji v Českém ráji a Krkonoších. Tvořím Sportigo.cz, kde sdílím trasy, vybavení, příběhy a myšlenky z trailu. Píšu, natáčím, fotím – hlavně ale běhám a hledám cestu k sobě. Jsem na cestě, jsem na stezce ..

#behejkopce #behejhory #nastezce #sportigo #trailrunning

🧭 Motto: Více poznat. Více zažít. Běžet srdcem.

Něco pro inspiraci & motivaci:

app. Strava | Moje vybavení | Moje závody | Moje knihy | Měsíční Zúčtování |

Díky, že to zde čtete a běžíte se mnou.

Přečtěte si také

Zúčtování Listopad 2025

Zúčtování Listopad 2025

Listopad byl ve znamení nabírání kilometrů, tedy tréninku obecné vytrvalosti. Žádný divoký tempa, ale postupné a pravidelné sbírání kilometrů a výškových metrů. Myslí, že se to...

Zúčtování Říjen 2025

Zúčtování Říjen 2025

Říjen je fuč. Za chvilku bude zase o rok starší. A Vánoce klepou na dveře. Dal jsem dva závody, plánované týdenní volno, trochu jsem řešil problémy s průduškami, a tak nějak jsem...