Dolomiti Extreme trail 55 K
Kamarádi říkali: „Krásný závod, ale těžký.“ Už když jsem se na Dolomiti Extreme Trail zaregistroval, cítil jsem v sobě velké odhodlání, velkou chuť na ty kopce, na ty nádherný hory plné kamení, zároveň jsem cítil ohromný respekt. Strach ne, vím, že běhání v horách...
Nové trailovky Brooks Cascadia 19
Teď běhám v Brooks Cascadia 18 a musím říct – fakt pecka. I když nebyly extra recenze, docela jsem si je oblíbil, a dal v nich i závod Dolomitech Dolomiti Extreme Trail 55 K a musím říct, že mne podrželi. Jestli plánuješ trail nebo nějaký delší výběh v horách, tyhle...
Trailrunning Broumovsko
Nejlepší na to všem je, že jsem to nevymyslel já, ale přišla s tím má žena. „Mám nějakou akci v Polici nad Metují. Pojeď se mnou, dej vědět klukům a můžete tam zatím udělat nějaký výběh ..“ Broumovsko, krásný kraj. Jedna z ploutvý na mapě naší republiky. Kraj lesů a...
3 chyby, kterým se vyhnout, když začínáš běhat
3 chyby, kterým se vyhnout, když začínáš běhat Jen tři? Jasně, nic se nemá přehánět, ani začátek běhání. Vše musí postupovat postupně, nic se nedá přeskočit. Důležitá pravidelnost a trpělivost. A teď na ty 3 Tipy pro nové běžce, respektive chyb, kterých vyvarovat....
Zúčtování: Květen 2025
Květen byl v celku pestrý. Začal jsem ho na kole, pokračoval během přes závod, Maloskalský půlmaraton, k dalšímu závodu. a tím byla týmovka 250 Český ráj. Vše směřovalo k hlavnímu závodu jarní sezony Dolomiti Extreme trail 55 K, na který jsem vyrazil hned na začátku...
Abeceda outdooru: I
Abeceda outdooru: I Island 👉 Island Ostrov ohně a ledu. Island je severský ostrovní stát a ostrov mezi Severním Atlantikem a Severním ledovým oceánem, na středoatlantickém hřbetu mezi Evropou a Severní Amerikou. Je kulturně a politicky spjat s Evropou a je...
Recenze a tip na knihu: THRU-HIKE: Nejkrásnější dálkové treky Evropy
Mám pro tebe tip na knihu, co tě vezme vem. Nahoď na záda batoh a jdeme na to. THRU-HIKE: Nejkrásnější dálkové treky Evropy krok za krokem, autor Ondřej Kment Pro všechny, kdo sní o vícedenních túrách, spaní pod širákem a tichu hor. Tohle není jen seznam tras – je to...
Outdoor a respekt. My a příroda. My a okolí.
Při svých bězích po horách nebo Českém ráji neposlouchám jen audioknihy nebo netočím jen videa, ale hlavně koukám kolem sebe. Vidím, jak se chováme k sobě, k přírodě a k okolí. Přemýšlím nad spojením outdooru, tedy té přírody a nás všech. Nás, kteří se tam pohybujeme...
Outdoorová abeceda: H
Outdoorová abeceda: H Hoka One One 👉 Hoka One One Hoka One One (nebo prostě HOKA) je společnost, která primárně navrhuje a prodává běžecké boty. Byla založena v roce 2009 v Annecy ve Francii a sídlila v Richmondu v Kalifornii předtím, než ji v roce 2013...
Zúčtování: Duben 2025
Další tréninkové kilometry, výběhy, a také závod. Aha, já vážně napsal „tréninkové“ kilometry, sakra, toto beru nějak vážně, co? Žádné požitkářství? Ne, samozřejmě že jsem stále požitkář, je to sem tam vezmu to pobíhání vážněji. Pojďme na rychlý přehled letošního...
Nezůstaň stát. Nepotřebuješ být nejlepší. Jen hladovější než včera
„Pro mě je život to, když jste neustále hladoví. Smyslem života prostě není jen existovat, přežít, ale postupovat vpřed, jít nahoru, něco dosahovat a dobíjet.“– Arnold Schwarzenegger Přežíváš, nebo žiješ naplno? Arnoldova slova mají v sobě syrovou pravdu. Pravdu,...
Abeceda outdooru: G
Abeceda outdooru: G Garmont 👉Garmont, značka trekových bot Značka Garmont byla založena v roce 1990 v Montebelluně v Itálii. Vychází z tradice a zkušeností rodinné firmy Morlin, která vznikla v roce 1867. Od roku 1950 firma fungovala jako výrobce trekových bot...
Abeceda outdooru: F
Abeceda Outdooru: F Fjällräven 👉 Fjällräven švédská značka outdoorového oblečení V roce 1960 Åke Nordin založil společnost Fjällräven ve svém sklepě ve švédském městě Örnsköldsvik. A od té doby zůstáváme věrní svému poslání vyvíjet nadčasové, funkční a odolné...
Zúčtování: Březen 2025
Přemýšlel jsem, zda dál to každoměsíční zúčtování psát. Ale pak jsem kouknul do statistik a: První jsem publikoval 1.2.2021 za leden 2021. A jel nepřetržitou řadu, měsíc, co měsíc, k tomu přidal nějaké roční, celkem 50 zúčtovaní, dnešní je 51. Dokonce si to vždy i pár...
Nejnovější příspěvky
Běhání do kopce a do schodů: Ultimátní manuál, jak získat sílu a rychlost (bez zbytečných kilometrů)
Hrané filmy TOP10 – Když scénář píše sám život
Rok ohnivého Koně: Čas přestat klusat na místě a pořádně se do toho opřít!
10 myšlenek Kiliana Jorneta: Hloubková analýza „State of Trail 2026“ (2. díl)
Kam směřuje trailový běh? Kilian Jornet vydal varování a jak to vidím já
