Trifecta World Championship 2019, zlato slaví Richard Hynek

7. 11. 2019

V Řecku to byl pěkný mazec. Tři závody ve dvou dnes a na konci všech útrap slaví titul mistra světa v kategorii Elite Čech Richard Hynek. Dalších skvělých výsledků a podiových umístění dosáhli Češi v různých kategoriích Age group.

Připoměňme si pár řádky, několika obrázky a videem Spartan Trifecta World Championship 2019.




Spartan Trifecta World Championship 2019

  • Sparta, Řecko
  • 2-3.11.2019

Trifecta se skládá ze tří závodů, které na mistrovství světa proběhnou ve dvou dnech. Sprint, Super a Beast ve dvou dnech!

V Řecku byl program následovný:

  • Sobota: Super a Sprint
  • Neděle: Beast

Program šampionátu odstartoval v sobotu Super – střední závod na 15,3 km v terénu s 30 překážkami, odpoledne následoval Sprint na 7,3 km s 25 překážkami. V neděli se startoval Beast Gundersenovou metodou, měl trať dlouhou 25 km se 40 překážkami.

Pro celkové umístění se časy z jednotlivých závodů sčítaly. V neděli se do Beastu startovalo intervalově ( Gundersenovou metodou ), podle odstupů ze soboty. První v cíli tak bral titul mistra světa.

 

Výsledky kategorie Elite jsou následující:

TRIFECTA WORLD CHAMPIONS 2019 – Muži

Richard Hynek (CZE) – 4:02:37
Sergei Perelygin (RUS) – 4:06:50
Albert Soley (ESP) – 4:08:04

TRIFECTA WORLD CHAMPIONS 2019 – Ženy

Nicole Mericle (USA) – 4:36:27
Eszter Hortobagyiova (SVK) 4:46:45
Alisa Petrova (RUS)- 5:08:10

Richard Hynek se celý víkend stále držel mezi nejlepšími.

V neděli R.Hynek vybíhal jako pátý se ztrátou téměř tří minut na vedoucího Američana Ryana Woodse, ale brzy všechny soupeře před sebou dostihl a při běhu s těžkým řetězem získal klíčový náskok, podívejte se na sestřih ze závodu níže, kde je tento moment zaznamenán.

Velká gratulace Richardovi! Předvedl skvělý výkon, podle sestřihu z beastu je vidět, že si nejlépe rozložil síly a zvítězil s poměrně velkým náskokem.

Podívejte se na sestřih nedělního beastu, kde můžete vidět, jak mezi sebou bojovali ti nejlepší.

Češi mohou slavit dalšího mistra světa ve Spartan race. Richard Hynek navázal na Zuzanu Kocumovou, která slavila ve Spartan race v letech 2015 a 2016. V roce 2017 se mistrem světa v disciplíně Spartan race Ultra stal Pavel Paloncý, který se radoval na Islandu po 24 hodinovém závodě.

V Řecku se závodilo také 18 různých věkových kategoriích Age group a Češi se neztratili, naopak. Češi zazářili a brali několik tiutlů a podiových umístění:

 

Gratuluji všem, užasný výkony!




Sluchátka AfterShokz

12. Outdoorová kamera

Tyto kamery jsou vhodné pro natáčení různých sportovních a akčních aktivit. Hodí se při běhu, ideálně v horách. Pro překážkové závody, na kolo, na lyže, na plavání a surf.

Díky jejich velkému příslušenství se mohou použít i do vody, mají různé držáky na helmu, kolo, na selfie tyče.

Bohatost příslušenství je jedním se základní věcí, kterých si všímat při výběru outdoorové akční kamery. Důležité jsou také technické parametry rozlišení: Obecně platí – čím větší rozlišení, tím lepší kvalita videa.

Velikost displeje, stabilizace obrazu, ovládání kamery a komunikace s dalším zařízením.

Na čele pelotonu akčních kamer je Go Pro, aktuálně s modelem GoPro Hero 10.

Kvalitní akční outdoorové kamery nabízí značky: DJI (například model DJI Action 2 Dual-Screen Combo), Insta 360, zajímavou alternativou, co do kvality a financí, jsou značky: NiceBoy, Yi nebo Lamax.

Cenová relace: 1000–16 000 Kč

13. Masážní pistole

Masážní pistole, hit posledního roku.

Regenerace je pro úspěch ve sportu stejně důležitá jako samotný trénink. Kdo ji podceňuje, tak …, nechme strašení. Správný odpočinek, sauna, masáže, doplňkové cvičení a posilování? Ano, jasně. K základní pomůckám pro domácí regeneraci patří, v tom výběru již uvedený, masážní válec.

Technologie jdou stále dál. Masážní pistole jsou stále oblíbenější.

Použití masážní pistole je velice snadné. Stačí jen přístroj zapnout a přiložit k místu, které vás bolí.

Masážní pistole pomáhá zmírnit svalové napětí a ztuhlost, zvyšuje rozsah pohybu a současně zlepšuje cirkulaci a průtok krve.

Cenová relace: 1 590–16 000 Kč

14. Běžecký kemp

Běhání v partě nadšenců pod dohledem trenérů. Ráno a odpoledne běh, večer přednášky, vše doplněno různými radami pro trénink, výživu a regeneraci.

Pořádají se v českých horách (Krkonoše, Jizerky, Šumava) i v zahraničí ( Tatry, Alpy ). Většinou jde o prodloužený víkend, 3-5 dní. Za mne super dárek pro běžeckého nadšence.

a další …

Pro milovníky jógy je také pořádáno mnoho celo-víkendových akcí.

Cenová relace: 3500–15000 Kč

15. Test v laboratoři

Zátěžový běžecký test prováděný v běžecké laboratoři zjistí aktuální formu, zdraví a kondice. Určí se tréninkové zóny a běžci získají další doporučení.

Nejčastější je zátěžový test laktátové křivky.

Kde zjistit více a objednat:

  • Vital-praha.cz
  • triexpert.cz
  • SALMING RUNLAB – salming.cz

a další

Cenová relace: 1700–4000 Kč

16. Sportovní výživa a doplňky

Zde bych řekl, že jde o další záchytnou kategorii dárků pro sportovce. Je zde velmi široká nabídka. Od specialit, jako jsou proteiny, BCAA a další podobné suplementy, přes různé gely a tyčinky, až k vitamínům a různým doplňkům stravy.

Ideální je okouknout, co váš sportovec již jít a bere za doplňky. Není nic jednoduššího, než mu zásoby doplnit.

Velmi dobře hodnocen je přípravek Edgar. Běžci mají v oblibě gely a tyčinky Clift, GU, nově se také hodně dostává do obliby značka Maurten. 

Já si také oblíbil tyčinky a věci od Enervitu a firmy Penco. Dobré zkušenosti mám se shopem a věcmi od Namaximum.cz a doplňků od Blendea.cz

Poslední má výborná zkušenost je s výrobky Protein&Co.

Pro milovníky müsli, sušeného ovoce a oříšků je velmi dobrá služba Mixit, kde si můžete namíchat své müsli, tak jak budete chtít. Mají také müsli tyčinky, čokoládu a další pochoutky.

Cenová relace: 30–1500 Kč

17. Běžecký pás

Běžecký pás je, tak trochu, samostatná kapitola mezi běžeckým vybavení. I když se dá mnoho běžeckých pásů velmi jednoduše složit, stejně nějaké místo zaberou. Zároveň jde o větší investici.

Když si s výběrem nového běžeckého pásu dáte záležet, získáte výbornou pomůcku při cestě za získáním štíhlejší postavy a lepší kondice. Ještě předtím, než se pustíte do prohlížení jednotlivých modelů, ujasněte si odpovědi na tyto otázky:

  • Kolik místa máte k dispozici?
  • Budete pás opravdu pravidelně využívat? A spíše pro chůzi, nebo vyloženě pro běh?
  • Poslouží pouze pro vás, nebo i pro další členy rodiny?
  • Bez jakých funkcí a vlastností se neobejdete?
  • Jaký máte rozpočet?

Běžecký pás je dobrá pomůcka pro běžce, zejména za špatného počasí a v zimě, kdy se často nechce jí ven nebo je mnoho sněhu. Běžecký pás je vhodný také pro zahřátí před domácím fitness cvičení nebo naopak, jako uvolnění po cvičení, hodí se také pro cardio cvičení.

Více o tom, jak vybrat pás se dočtete v článku: Jak vybrat běžecký pás.

Velký výběr běžeckých pásů najdete v shopu Insportline.cz, pěkný výběr je také na Alza.cz. Pásy s dobrou cenou, tzv. dobrým poměrem cena/kvalita, jsou k dispozici v Decathlonu.

Cenová relace: 5 000 – 170 000 Kč

Pin It on Pinterest

Při poskytování služeb nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Snažíme se poskytovat služby v co nejvyšší kvalitě, proto naše stránky využívají technologii cookies. Většina internetových prohlížečů je automaticky nastavena tak, aby byly soubory cookies příjímány. Změnu můžete provést v nastavení svého prohlížeče.

Zavřít