Od prodeje z kufru auta k miliardovému impériu: Příběh Nike, který musíte slyšet
Věděli jste, že jeden z největších sportovních gigantů světa začínal s půjčkou padesát dolarů a prodejem bot z kufru auta? Pokud hledáte motivaci nejen do sportu, ale i do života, máme pro vás tip, který vás doslova zvedne ze židle. Řeč je o audioknize Umění vítězit...
Začátečník by neměl běhat každý den. Tady je proč.
Možná nepopulární názor, ale Začátečník by neměl běhat každý den. Zkusím tady vysvětlit, proč tomu tak je. Internet miluje slogany typu „bez dnů volna“ a „no pain, no gain“ nebo to známé „když nemůžeš, přidej!“ Šílený. Realita běžného začátečníka je ale...
Riegrova stezka: kaňon Jizery, železné galerie a vyhlídky, které tě chytnou za srdce
Riegrova stezka: kaňon Jizery, železné galerie a vyhlídky, které tě chytnou za srdce Pokud miluješ výlety, kde se střídají hluboké kaňony, hučící řeka pod tebou, vyhlídky z vysokých skal a k tomu kus poctivé historie, Riegrova stezka u Semil je přesně pro tebe. Tahle...
Jak přežít a užít si kempování v dešti. S úsměvem a správnou výbavou!
Jak přežít a užít si kempování v dešti (s úsměvem a správnou výbavou!) Tipy, vtípky a výbavové triky kempování, když z nebe padá úplně všechno Kempování v období dešťů? Někteří se toho bojí jako promáčeného spacáku, ale ti správní dobrodruzi ví, že s trochou nadhledu,...
Jak udělat z 20 dní dovolené 56 dní volna
Jak udělat z 20 dní dovolené 56 dní volna? Stačí jen chytře využít víkendů a státních svátků. Většina má 20 dní dovolené, čtyři týdny po pěti pracovních dnech. Ano, někdo i více, šťastlivci. A my z dvaceti dny si v roce 2026 můžeme užít 56 dní volna. Kalendář roku...
Státní svátky a jarní prázdniny 2026
Státní svátky a jarní prázdniny – přehled 2026 Kdy budou v roce 2026 jarní prázdniny a na jaké dny v týdnu připadnou státní svátky? To jsou vždy jedny z nečastějších otázek při otevření diářů pro nový následující rok. To spolu s letními prázdninami jsou důležitá data...
Zúčtování Říjen 2025
Říjen je fuč. Za chvilku bude zase o rok starší. A Vánoce klepou na dveře. Dal jsem dva závody, plánované týdenní volno, trochu jsem řešil problémy s průduškami, a tak nějak jsem se poflakoval po stezkách. Říjen 2025 statistiky celkem vzdálenost: 279,1 km čas strávený...
Proč a Co Vám přináší ultraběhy?
Při „úklidu“ souborů v počítači jsem objevil malou perlu. Část závěrečné práce mé dcery na lyceu, kde mimo jiné zaobírala ultraběhem a zrovna jde o část, kde oslovila známé české ultraběžce s otázkou: Co Vám přináší dlouhé běhy? I když jde o 4 roky starý...
27 tipů z jarní termínovky 2026 – výběr z evropských závodů
Ono se to nezdá, ale z hlediska tréninku a hlavně, z hlediska možnosti se přihlásit, protože některé závody mají účastnický limit a také z hlediska sehnání dobrého a za rozumnou cenu dostupného ubytování, je nyní na podzim ideální čas se podívat po nějakém závodě po...
Nejnovější příspěvky
Běhání do kopce a do schodů: Ultimátní manuál, jak získat sílu a rychlost (bez zbytečných kilometrů)
Hrané filmy TOP10 – Když scénář píše sám život
Rok ohnivého Koně: Čas přestat klusat na místě a pořádně se do toho opřít!
10 myšlenek Kiliana Jorneta: Hloubková analýza „State of Trail 2026“ (2. díl)
Kam směřuje trailový běh? Kilian Jornet vydal varování a jak to vidím já
