OCR závody

27. 11. 2018

OCR závody

Závody v přírodě kombinující běh a překonávání různorodých překážek a úkolů.

OCR = Obstacle Course Races

Historie těchto závodů sahá na počátek dvacátého století k výcviků vojáků a jejich tréninkovým běhům stížených o různé překážky.

Dnes se z OCR stala vlastní, velmi populární, sportovní disciplína. Celosvětově zde hraje prim série závodů Spartan race, kterou založil a z popularizoval Američan Joe De Sena.

Více o základech Spartan race, o motivech a výkonu se dočtete v knize: Spartan: Jak překonávat překážky a dosáhnout v životě maximálního úspěchu

K nejznámějším OCR závodům u nás patří

Ve světě je nejznámější a nejrozšířenější Spartan race. K dalším velkým OCR závodům a sériím patří v USA například:

v Evropě to jsou:

Termíny OCR závodů naleznete v článcích a v termínovce:

Více informací o OCR závodech, vybavení a tréninku najdete v článku: Překážkové závody? Velká výzva a adrenalin

Další články s touto tématikou na blogu Sportigo.cz jsou:

10 rad před první OCR závodem

Kolekce Spartan od značky Craft se rozrostla o nové krosovky

6 týdenní Spartan tréninkový plán

Najdeš mě i tady. Sledujte mě:

Kdo to tady vše píše:

Jmenuju se Michal Kudrna. Běhám po stezkách – nejčastěji v Českém ráji a Krkonoších. Tvořím Sportigo.cz, kde sdílím trasy, vybavení, příběhy a myšlenky z trailu. Píšu, natáčím, fotím – hlavně ale běhám a hledám cestu k sobě. Jsem na cestě, jsem na stezce ..

#behejkopce #behejhory #nastezce #sportigo #trailrunning

🧭 Motto: Více poznat. Více zažít. Běžet srdcem.

Něco pro inspiraci & motivaci:

Díky, že to zde čtete a běžíte se mnou.

