Motivace je ve sportu nutná, je to jedna z ingrediencí výkonu, úspěchu a radosti ze sportu. Jakou máte motivaci Vy? Proč jste začali sportovat, cvičit, běhat?
Jak se ke sportu motivujete? Někdo má na stěně plakát se svým vysněným sportovním hrdinou, někdou poslouhá motivační hudbu a nebo sleduje sportovní filmy a dokumenty. Já rád čtu životopisy sportovců.
Dobrou motivací jsou také citáty slavných. Vytisknete si ho, nalepíte na okraj monitoru, na nástěnku nebo na lednici. Máte ho na očích každý den. Každé ráno se na něj zahledíte, přečtete a můžete vyrazit.
K nejznámějším motivačním heslům patří známé: Citius, Altius, Fortius (Rychleji, výše, silněji), které přijal olympijské hnutí jako heslo Olympijských her a bylo soušástí historické olympijské vlajky. Vyjadřuje cíl olympijského hnutí a úsilí o neustálý pokrok. Ale nejem o tom je sport. Nezapomeňte také na radost z pohybu, volnost, fair play a přátelství.
Zde je sedm tipů pro Vaši motivaci:
7 citátů o sportu a motivaci
„Síla nepochází z fyzických schopností, ale z nezlomné vůle.“ Mahátma Gándhí
„Být zdravý a fit není hloupý nápad nebo trend, ale životní styl.“ Neznámý autor
„Být poražený je často jen dočasný stav. Trvalé to je, až když se vzdáte.“ George Elliot
„Udělat první krok – to je to, co odlišuje vítěze od poražených.“ Brian Tracy
„Motivace je to, díky čemuž začnete. Zvyk je to, díky čemuž v tom budete pokračovat.“ Jim Ryan
„Běhání je ten nejryzejší bojový sport, jaký si lze představit. Při každém kroku bojujete sami se sebou.“ Robert Jackson Bennett
„Nenáviděl jsem každou minutu tréninku, ale vždy jsem si řekl: Neskončíš, trp teď a žij zbytek života jako šampión.“ Muhammad Ali
Další motivující a inspirativní citáty a články najdeš na blogu www.motivago.cz
