10 tipů na běžecké závody v Českém ráji pro sezonu 2023

8. 3. 2023

Český ráj je krásná oblast plná lesů, pískovcových skal, památek, krásných stezek a turistických cest. Tak trochu moje hřiště, jsem zde často. Skvělé místo pro běhání.

V Českém ráji a okolí se koná i několik běžeckých závodů. Zde je mých 10 tipů na běžecké závody v Českém ráji pro sezonu 2023. Připravte si trailovky nebo silničky, namasírujte svaly na nohou a vyrazte, je z čeho vybírat a je to pestré, stejně jako celý Český ráj.

16.4.2023 Inov-8 Kros Českým rájem

Úvodní závod celého seriálu Krosového poháru pro rok 2023, další závody se běží v Brdech (Řevnice), okolo Sázavy (Pikovice), na Kokořínsku (Mšeno) a v okolí Voděradských Bučin (Černé Voděrady).

V Českém ráji se startuje a zázemí je v obci Skokovy u Žďáru, trasy jsou 5 km, 10 km a 15 km.

Trasy jsou 100 % trailové.

Web, registrace: krosovypohar.cz/kros-ceskym-rajem

 

22.4.2023 Hruboskalský půlmaraton

Zázemí závodu je v kempu Sedmihorkách, kousek od Turnova, v jednom z nejlépe hodnocených kempů nejen v Českém ráji. Trasa vede krásný Hruboskalskem. Povrch je smíšený, profil velmi rozmanitý, bude vás to bavit, ale nebude to zadarmo.

Trasy 12 km a 21 km.

Web, registrace: hruboskalskypulmaraton.cz

22.4.2023 Bakovský půlmaraton

Silniční závod v okolí Bakova nad Jizerou. Trasa je certifikovaná, i přes nějaké převýšení se zde běhá celkem rychle. Seběh okolo hradu Zvířetice, pár kilometrů před koncem je za odměnu a skvělá příprava na závěrečný finiš.

Trasa: 21,098 km

Web, registrace: http://www.behej.stranky1.cz/nova-stranka-287122/

 

29.4.2023 Maloskalský půlmaraton

Trasa půlmaratonu vede po cyklostezkách, zde si vezměte silničky, bude to rychlé. Start a cíl závodu je na Malé Skále u Žluté plovárny.

Trasa: 21,098 km

 Web, registrace: maloskalsky-pulmaraton.webnode.cz

 

26.-27.5.2023 250 Český ráj

Štafeta, týmový závod na 250 km Českým rájem. Prožijte noc a den v Českém ráji s partou běžeckých kamarádů.

Pozor, pro letošek je již vyprodáno. Pokud chcete běžet tuto skvělou štafetu, tak sledujte web závodu hned po doběhu. Vždy se krátce po doběhu otevřou registrace a je velmi rychle vyprodáno.

Trasa: 250 km rozdělená na 24 etap.

Web: 250cr.cz

Jak to na dvěstěpadesátce vypadá? Mrkni sem, na článek o loňském ročníku: sportigo.cz/250-cesky-raj-2022

4.6.2023 Hradišťská 15, memoriál Ing. Josefa Hrona

Tradiční silniční závod na začátku léta. Start a cíl na náměstí v Mnichově Hradišti

Trasa: 15 km

Web, registrace: www.behej.stranky1.cz/mnichovohradistska15

 

29.7.2023 Pojizerský kros

Velmi rychlý krosový závod v údolí Jizery. Start a cíl Bradlec u Kosmonos. Úvodní a cílový úsek je po silnici, na úvod z kopce, do cíle do kopce 🙂 Zbytek, 2/3 trasy kros po lesních stezkách.

Trasa: 6,85 km

Web, registrace: www.behej.stranky1.cz/pojizerskykros

 

6.8.2023 Maraton Českým rájem

Maraton oblastí Českého ráje. Kombinovaný terén, většina po zpevněných cestách a silnicích. Krásná trasa okolo Trosek a Hruboskalskem, se startem a cílem v Prachově u Prachovských skal. Ale pozor, není to žádná rovina, nastoupáte skoro 1OOO výškových metrů.

Termín zatím neoficiální.

Trasa: 42,3 km

Web, registrace: www.mpcr.cz/ostatni/maraton

 

26.8.2023 Josyma Běh

Běh městem Mladá Boleslav a okolím, přes les na Chlumu. Půlmaratonská trasa na kombinovaném povrchu s rozmanitým výškovým profilem. Závodní den doplní závody na pět a deset kilometrů v místním parku Štěpánka.

Trasy: 21 km, 10 a 5 km, štafeta 2×5 km

Web, registrace: www.mbsauny.com/josyma-beh

 

17.9.2023 Eleven Půlmaraton Český ráj

Půlmaraton Českým rájem v okolí Komárovského rybníku u Branžeže, kde je start a cíl a v okolí hradu Kost, včetně atraktivního průběhu skrz hradní nádvoří. Povrch je trailový. Součást běžeckého seriálu: GR8 Trails

Trasy: 21 km, 11 km, 6 km, dětské závody

Web, registrace: gladiatorrace.cz/trail-cesky-raj

Na konci sezony, většinou první listopadový víkend se koná tradiční silniční patnáctka Hruštice 15, po silničkách v okolí Turnova a Malé Skály, její termín, teď v průběhu psaní článku zatím není znám, sledujte web pořadatele: www.hrusticebeh.cz

 

To jsou mé závodní tipy pro Český ráj. A co dál? Kde trénovat? Nebyla nějaké větší výzva? Jak si přejete zde jsou.

3 tři krásné běžecké trasy, které si můžete dát v rámci tréninku, plus dvě cyklo výzvy najdete v naší Sportigo challenge

Web zde: zlatastezka.com/sportigo-challenge-cesky-raj

A na závěr to nejlepší: Zlatá stezka Českého ráje

Ultra výzva a dálková turistická trasa Českým rájem. 118 kilometrů dlouhá stezka vás provede celým Českým rájem, start je v Jičíně a cíl v Mladé Boleslavi, případně můžete zvolit opačný směr.

Web, pravidla a registrace zde: zlatastezka.com

 

Další tipy na běhání po Českém ráji najdete v mé sbírce tras: Běžecké a turistické trasy

Tak, kde se potkáme?

Zlatá stezka Českého ráje

Ultra výzva

Přijmi výzvu, vydej se po červený a proběhni nebo projdi celý Český ráj po Zlaté stezce. 117 km dlouhá trasa se klikatí celým Českým rájem a provede tě po všech významných místech v této nádherné oblasti.

Staň se členem Sportigo klubu Zlaté stezky

Mohlo by se hodit – moje tipy na vybavení

Doporučuji, osobně vyzkoušeno: www.trailpoint.cz

Trailpoint, běžecká speciálka: boty, oblečení, doplňky. Využijte slevový kupón ⇒S kódem „KUDRNA5“ máte slevu 5% a to platí i na věci v akci nebo ve slevách.

Sledujte mě:

Kdo to tady vše píše:

Michal Kudrna, běhám po stezkách, nejčastěji v Českém ráji a v Krkonoších. Píšu, občas něco vyfotím nebo sestříhám.  Osobní motto: Více poznat, více zažít.

Něco pro inspiraci & motivaci:

app. Strava | Moje vybavení | Moje závody | Moje knihy | Měsíční Zúčtování |

Díky, že to zde čtete.

Přečtěte si také

Pokoř Everest na Lovoši

Pokoř Everest na Lovoši

Dostal jsem tip na jednu skvělou běžeckou akci a rád sdílím dál info o této akci. Pořádá ji můj běžecký kamarád Jakub Chalupný. Jde o České středohoří a běhání do kopce, plete se...