Běžecký vlog: Zimní trail na Kozákov

8. 2. 2023

Sobota, long run, kopec, Kozákov, sníh, jak se to vše rýmuje? To nevím, ale pěkně se to na pár hodin spojilo v jedno. Vznikl z toho těžký, ale velmi krásný a povedený běh po Českém ráji s výstupem na zdejší nejvyšší bod, na Kozákov.

Počasí si se mnou asi hrálo nějakou hru, bylo velmi proměnlivé. Stejně tak i výška sněhu, od nuly po třicet cenťáků na Kozákově.

Ráno jsem zapnul kameru a je na světě můj další běžecký vlog.

Běžecký vlog: Zimní trail na Kozákov

Trasa

Startoval jsem z Dolánek u Turnova a přes Záholice jsem vyběhl na Klokočské skály. Přes Klokočí, Rotštejn a Loktuše, jsem po žluté, vylezl nahoru na Kozákov. Zpět jsem to vzal přes Malou Skálu, to je po červené přes Hamštejnský hřeben, dolů do Koberov a zase nahoru do Besedic, trochu se pomotat mezi skálami a dolů do Malé Skály.

Z Malé Skály jsem to již nekomplikoval. Do Dolánek jsem běžel po cyklostezce, která se klikatí podél Jizery.

trasa ke stažení, gpx, na mapy.cz

Pokud byste si chtěli trasu vyzkoušet, tak zde je pár dalších tipů.

Parkoviště:

Dolánky u Turnova, u Dlaskova statku, v letní sezoně je placené

Kde se po cestě najíst

Přímo na parkoviště je přes letní sezonu kiosek, dále po cestě několik možností, kde se občerstvit, jen pozor, některé mohou fungovat jen v letní sezoně nebo jen o víkendech.

  • Hospoda v Klokočí
  • Hospoda pod Rotštejnem
  • Kiosek na Kozákově
  • Restaurace v Riegrově chatě na Kozákově (celoročně)
  • Besedice kiosek u parkoviště
  • Malá Skála – Boučkův statek (celoročně)
  • Penzion Křížky, Vechtrovna a kiosek u Žaba na cyklostezce podél Jizery

 

Ahoj, těším se na setkání někde na stezce.

#behejkopce

Mohlo by se hodit – moje tipy na vybavení

Doporučuji, osobně vyzkoušeno: www.trailpoint.cz

Trailpoint, běžecká speciálka: boty, oblečení, doplňky. Využijte slevový kupón ⇒S kódem „KUDRNA5“ máte slevu 5% a to platí i na věci v akci nebo ve slevách.

Sledujte mě:

Kdo to tady vše píše:

Michal Kudrna, běhám po stezkách, nejčastěji v Českém ráji a v Krkonoších. Píšu, občas něco vyfotím nebo sestříhám.  Osobní motto: Více poznat, více zažít.

Něco pro inspiraci & motivaci:

app. Strava | Moje vybavení | Moje závody | Moje knihy | Měsíční Zúčtování |

Díky, že to zde čtete.

Přečtěte si také

Zúčtování: Září 2024

Zúčtování: Září 2024

Když teď tak koukám na statistiky za září a na jednotlivé záznamy aktivit, přemýšlím, co si o tom září myslet. Asi vyhrává to pozitivní. I když je o skoro 16 hodin aktivit míň...

Zúčtování: srpen 2024

Zúčtování: srpen 2024

Když málo trénuješ, nebude to na závodě ono, ale když je to TEN ZÁVOD, tak se to nějak dá. A dalo se. Srpen byl stále ve znamení léčby paty, která stále zlobila, ale stále se i...

Jaké zvolit tempo?

Jaké zvolit tempo?

Zvolit správné tempo běhu, zejména při závodech není snadné. V závodě vždy mnoho neznámých a také nástrah a samozřejmě mnoho otázek: Nepřepálit začátek. Vydržím a udržím...