Maraton

9. 12. 2017

Maraton

Maraton je závod v běhu v délce 42,195 km.

Jak vznikl maraton?

Název a délka trati maratonu se odvozují z legendy o řeckém běžci jménem Feidippidés ( Diomedón), který měl údajně po bitvě u Marathonu, datované historiky na 12. září 490 př. n. l., nést zprávu o vítězství Athéňanů nad Peršany z Marathónu do Athén a tam se slovy „Νενικήκαμεν“ – „Zvítězili jsme“ vyčerpáním zemřel.

Historka je to dobrá, ale moc historických spisů ji nepotvrzuje.




World Marathon Majors

World Marathon Majors je unikátní světová série nejprestižnějších maratonů světa, kterou tvoří maratony ve městech:

  • Tokio
  • Boston
  • Londýn
  • Berlín
  • Chicago
  • New York.

více info: www.worldmarathonmajors.com

Nejznámějším a největším ( co do účastníků ) tuzemským maratonem je Pražský maraton, který se koná vždy na počátku května.

Světový rekord v maratonu

Aktuální světový rekord v maratonu drží:

  • 8.10.2023, Chicago, Kevin Kiptun /Keňa/ – 2:00:35
  • 24.9.2023, Berlín, Tigist Assef /Etiopie/ – 2:11:53

Aktuální světové rekordy v atletice si prohlédněte zde: www.iaaf.org/records

Zatím nejrychlejší čas maratonské historie 2:00:25 zaběhl keňský běžec Eliud Kipchoge, o zápis do atletických dějin se přesto nejednalo.

Dvaatřicetiletý olympijský vítěz měl totiž připravené ideální podmínky, které nejsou v souladu s oficiálními pravidly. Organizátoři poskytli třem vytrvalcům celkem osmnáct vodičů rozdělených do šesti skupin. Spolu s Kipchogem už za úsvitu vyběhli Lelisa Desisa z Etiopie a Zersenay Tadese z Eritrey. Závod se konal ( 6.5.2017 ) na známém motoristickém okruhu v Monze.

Jak uběhnout maraton za 100 dní: Kompletní průvodce přípravou a tréninkem

Miloš Čermák, Miloš Škorpil
Nakladatel:  Gutenberg 2017

Praktický návod, jak uběhnout maraton. Jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. 

Ultra maraton

Za ultra maraton je v běžeckém světě považován závod, který je delší než maraton. Nejčastěji to jsou závody na 50 km, 60 km, 100 km nebo 50 a 100 mil a podobné extrémní vzdálenosti. ( 1 míle = 1,609 km ).

17 knih o běhání

Začínáte s běháním? Hledáte základní informace o tréninku? Zajímají Vás příběhy slavných sportovců? Jak se správně stravovat? To vše můžete najít v knihách. Zde je můj výběr: 17 knih o běhání

Sledujte mě:

Kdo to tady vše píše:

Michal Kudrna, běhám po stezkách, nejčastěji v Českém ráji a v Krkonoších. Píšu, občas něco vyfotím nebo sestříhám.  Osobní motto: Více poznat, více zažít.

Něco pro inspiraci & motivaci:

app. Strava | Moje vybavení | Moje závody | Moje knihy | Měsíční Zúčtování |

Díky, že to zde čtete.

Přečtěte si také

Pokoř Everest na Lovoši

Pokoř Everest na Lovoši

Dostal jsem tip na jednu skvělou běžeckou akci a rád sdílím dál info o této akci. Pořádá ji můj běžecký kamarád Jakub Chalupný. Jde o České středohoří a běhání do kopce, plete se...