autor: Michal | Srp 11, 2020 | Běh, běhání
Jde vedro a běhání k sobě? Jak běhat v letních vedrech a neuvařit se? Zde je 11 tipů pro běhaní v horkém letním počasí. Základem je samozřejmě vhodné oblečení, pitný režim, čas běhaní a přiměřené tempo. Napsalo se o tom již mnoho řádek, tak to vezmu jen stručně, pro...
