autor: Michal | Říj 12, 2020 | Knihy a motivace
Knihy a audioknihy jsou oblíbeným zdrojem zábavy, dobrodřužství, motivace a informací a to platí také o knihách o sportu. Já sám jsem velký milovník knih, není radno mne pouštět samotného do knihkupectví. Audioknihy navíc poslouchám při běhání, krásně se tak spojí...
autor: Michal | Čvn 18, 2018 | Běh, běhání, Knihy a motivace
Začínáte běhat? Běháte, a chcete se posunout dále a běhat rychleji? Jak se stravovat při běhání a sportu? Jaká jsou specifika běhu u žen? Co mi běh přinese? Je jedno na jaké jste úrovni ( snad kromě vrcholových sportovců ), ale v knize Jak běhat od maratonské...
