5 tipů jak přežít běžeckou pauzu po sezoně

5 tipů jak přežít běžeckou pauzu po sezoně

Prosinec, vánoce, pro někoho konec běžecké sezony a vytoužená pauza. Někdo pokračuje vesele dál. Dáváte si také nějakou po sezonní pauzu od běhání? Na týden, 14 dní nebo déle? Já to zkouším od začátku prosince. Mám v plánu 14 denní pauzu od běhání. Řeknu vám, je to...