autor: Michal | Kvě 29, 2018 | Běh, běhání, Vybavení
Možná si řeknete, že titulek ” Zhubněte hravě a za pár korun – se švihadlem! ” je trochu bulvární, až zavádějící. Ale věřte, že švihadlo, tato dětská hračka, je velmi účinný fitness nástroj. Pravidelným cvičením a skákáním přes švihadlo dosáhnete...
