Vedro, voda, pití a v čem ho nosit

Vedro, voda, pití a v čem ho nosit

Včera jsem s kamarády vyrazil na běh. Teplota 27, na sluníčku určitě něco třicet. Mělo to být okolo deseti kilometrů. Nakonec z toho bylo patnáct. Trail s jedním výraznějším převýšením v klidnějším tempu. Vodu jsem si do lahve vzal. Ukázalo se, že jsem udělal dobře....
Můj po tréninkový Vegan mix koktejl

Můj po tréninkový Vegan mix koktejl

Po tréninku, a je jedno zda běžecký nebo fitness trénink, si dávám tento můj Vegan mix koktejl, Hmm, to není špatný název:-). Příprava je jednoduchá, suroviny jsou dobře dostupné. Účinky výborné, chuť vyvážená, příjemná. Jde o mix přípravků od MyProtein: Vegan Blend a...
Co sním, to musím vyběhat

Co sním, to musím vyběhat

Kolik toho sníte o Vánocích? Ryby, řízek, někdo vinnou klobásu, bramborový salát. K tomu nějaký alkohol a sladkosti ( vánoční cukroví, štrůdl, vánočka ). Velký příliv kalorií v průběhu několika málo dní. Vánoce si zaslouží pořádnou oslavu, ale opakovat ten ohromný...

Pin It on Pinterest

Při poskytování služeb nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Snažíme se poskytovat služby v co nejvyšší kvalitě, proto naše stránky využívají technologii cookies. Většina internetových prohlížečů je automaticky nastavena tak, aby byly soubory cookies příjímány. Změnu můžete provést v nastavení svého prohlížeče.

Zavřít