Jak jsem se začal otužovat
Kdyby mi to někdo vyprávěl před půl rokem, tak bych mu to nevěřil, zkrátka příběh, který se nemohl nikdy stát. Já, který, pokud si dobře pamatuji, si před lety, na letní dovolené na Mallorce, stěžoval, že moře je studené (vedro k padnutí, vzduch ve stínu přes třicet,...
Přehled: Knihy o otužování
Je zima 2020. Kniha Wima Hofa, ledového muže, a nehezké covidové období, spustilo velkou vlnu, možno říci i tsunami otužování. Sociální sítě byly zaplaveny příspěvky s otužilci doma v sudu, v bazénu, v řekách, horských potocích nebo se sekerou v ruce na zamrzlém...
Recenze knihy Chladová terapie
Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním podtitul: Kompletní průvodce otužováním Autoři: Libor Mattuš, Veronika Allister Recenze knihy Chladová terapie: kompletní průvodce otužováním Covid a fenomén Wim Hof, dva velké spouštěče otužovací horečky u nás....
