S koncem roku přichází čas bilancování. Blogu sportigo.cz je teprve 14 měsíců a musím se přiznat, že mi dělá velkou radost. Jsem velmi rád, že se líbí i vám, čtenářům. Počet návštěvníků postupně stoupá, což je pro mne ale i větší závazek. Závazek, který rád přijmu.
O jaké články byl v roce 2018 největší zájem? Podíval jsem se do analytics a zde je TOP10 nejčtenějších článků.
10 nejčtenějších článků roku 2018 na blogu sportigo.cz
Z výpisu nejčtenějších článků je jasně vidět váš zájem o překážkové závody, trénink a vybavení.
- Spartan race – termíny 2018
- 7 citátů o sportu a motivaci
- Udělejme si jasno tepové frekvenci
- Gladiator race 2018 terminovka
- Porovnání sportovních hodinek Garmin Forerunner
- Drop na běžeckých botách
- Co je ANP
- Cviky pro ploché a pevné břicho
- Tepová frekvence a tréninkové zóny
- Novinky ze světa sportovních hodinek
![](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2018/12/Spartan-Race-2018.jpg)
1.
Spartan race – termíny 2018
Vše o Spartan race a termíny závodů v roce 2018
Termíny závodů Spartan race v České republice pro rok 2019 najdete zde >> Spartan race 2019
![](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2018/12/Motiva%C4%8Dn%C3%AD-cit%C3%A1ty.jpg)
2.
7 citátů o sportu a motivaci
Sedm citátů slavných, které vám pomohou s motivací.
![](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2018/12/Untitled-design-7-2.jpg)
3.
Udělejme si jasno v tepové frekvenci
… tréninkové zóny, aerobní a anaerobní pásma. Pokusím se v tomto článku vše okolo ní více vysvětlit.
![](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2018/12/Gladiator-race-2018-term%C3%ADnovka.jpg)
4.
Gladiátor race 2018
Vše o Gladiátor race. Nebojte se bahna a překážek. Vyrazte na jeden ze závodů Gladiator race.
Termíny jednotlivých závodů Gladiátor race 2019 najdete přehledně v článku Termínovka Gladiátor race 2019.
![](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2018/12/Garmin-Forerunner.jpg)
5.
Porovnání řady sportovních hodinek Garmin Forerunner
Garmin dodává na trh jednu novinku za druhou. Jak se ve všem vyznat? Zde je stručný přehled běžecké řady Forerunner
Další velmi sledované články o sporttesterech a sportovních hodinkách byly také
- Sporttestery do 5000 Kč aneb jak levně sledovat sportovní aktivitu
- Porovnání Garmin Forerunner 30 a Forerunner 35
- Jak platit sportovními hodinkami
- Co přináší Garmin fenix5 Plus
Vybrané konkrétní modely fitness náramků, sporttesterů a sportovních hodinek značek FitBit, Garmin, Polar a Suunto najdete v Katalogu.
![](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2018/12/DROP-1.jpg)
6.
Co je DROP na běžeckých botách?
Vysvětleme si, co je to drop u běžeckých bot.
![](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2018/12/Untitled-design-8.jpg)
7.
Co je ANP
ANP je zkratka pro anaerobní práh. Cele vysvětlení najdete v článku.
![](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2018/12/Cviky-pro-b%C5%99icho.jpg)
8.
Cviky pro ploché a pevné břicho
Uvedené posilovací cviky na břicho jsou komplexní a jsou vhodné pro ženy i pro muže …
![](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2018/12/TEPOV%C3%81-FREKVENCE-TR%C3%89NINKOV%C3%89-Z%C3%93NY.jpg)
9.
Tepová frekvence a tréninkové zóny
To, v jaké tepové frekvenci se pohybujete, je pro kvalitní trénink velmi důležité. V článku najdete popsané tréninkové zóny.
![](https://www.sportigo.cz/wp-content/uploads/2018/12/Novinky.jpg)
10.
Novinky ze světa sportovních hodinek
… americký Garmin a finské Suunto postupně představují své novinky … .
Moje oblíbené články
Mé tři tipy aneb co byste si měli také přečíst 🙂 Dva články z letošního prosince a jeden článek ze začátku blogu, které bych vám chtěl doporučit, se umístily ve druhé desítce ( i když jsou nové ). Přinášejí zajímavé a konkrétní doporučení na běžecké a sportovní vybavení a běžeckou litaraturu.
Co plánuji
Na podzim jsem začal plnit katalog a lexikon, samozřejmě v tom budu i nadále pokračovat. Dále mám v plánu se více zaměřit na přidávání mých oblíbených běžeckých a turistických tras. Rád bych vás více inspiroval.
Vzhledem k oblíbenosti překážkových běhů pracuji na několika výzvách, podobně jako 30 denní burpees challenge a tréninkových plánech, kde spojím běh a cvičení.
Velkým cílem pro rok 2019 je vypracování průvodce pro začínající běžce. Velkým snem, který pomalu nabývá reálnějších obrysů, je ebook o Českém ráji.
Samozřejmostí budou i nadále články o zážitcích ze závodů, představování různých pomůcek a vybavení pro běh a fitness, recenze vybavení a knih. Nebude chybět ani motivace a upozornění na termíny různých běžeckých závodů a dalších sportovních akcí.
Rád uvítám tipy na články od vás čtenářů a sportovců. Co by vás nejvíce zajímalo? Chcete se podělit o svůj zážitek ze závodu nebo s recenzi sportovního vybavení?
Napište mi: michal@sportigo.cz
Budu velmi rád za vaše náměty, připomínky a spolupráci.
[instagram-feed num=3 cols=3]