Zúčtování: březen 2022

1. 4. 2022

Zúčtování: březen 2022 

Velmi povedený březen to byl, jdeme s ním zúčtovat, za vzpomínat.  Povedlo se mi naběhat, tak nějak, to, co jsem chtěl, ale povedený je hlavně díky Báře. Dcera si vymyslela výzvu 4x4x48, kterou jsme spolu dali. A poslední březnový víkend dala Bára celou Zlatou stezku, úplně geniální, skvělé! 

Zlatá stezka 

Začnu tedy tím nejdůležitějším a tím pádem, půjdu březnem pozpátku. Je pátek odpoledne, dvě hodiny, stojíme na hlavním náměstí v Jičíně, dcera Bára se připravuje na start ultra výzvy Zlatá stezka. 

Tejpy na koleno hotové, voda v lahvích doplněna, domlouváme ještě posledních pár věcí pro support a Bára v půl třetí vyráží na Zlatou stezku Českého ráje, 118 kilometrů pro stezkách a silničkách Českého ráje, s cílem v Mladé Boleslavi. 

My neleníme, náš další úkol podpory, je na Táboře, vrchu na Lomnicí, kde je naplánováno první doplnění zásob. Bára zvládá prvních jedenáct kiláků a první velký kopec výborně. Jen doplní vodu, vezme si hrozen vína, hůlky a vyráží na další část, směrem ke Kozákovu, kde ji čeká další podpora, kterou zajištuje druhá část rodiny. 

Pro nás první část podpory končí, další službu máme v noci. Doma jsem na telefonu jak na jehlách. Na trase jde vše perfektně, navíc kluci, co s Bárou běží od Frýdštejna, jsou ve skvělé kondici.  

Po půlnoci přichází instrukce. Sraz po druhé na Kosti. 

Kolem hradu Kost běhám nebo jezdím na kole dost často, ale ve dvě v noci jsem tam ještě nebyl. Jsem připraven, venku zima, ale ve vzduchu je cítit velké odhodlání. Za chvilku přibíhají, kluci jsou pořád v pohodě, a tak od Kosti vyrážíme spolu s Bárou ve čtyřech. Báru čeká poslední čtvrtina trasy. 

Neženeme to. Bára má proti časovému plánu a časovému limitu velký náskok. Kolena, hlavně při sestupech trpí. Spíše jdeme, než běžíme, ale to nám neubírá na bojové náladě, prostě jsme tady, abychom Báře pomohli až do cíle. 

Největší zima je těsně po východu slunce, ruce mrznou, tráva křupe pod nohama. Postupně slunce nabírá na síle, dodává nám energii, stejně jako podpora kamarádů a rodiny na depu v Hradišti a v Bakově. Všichni jsou boží, nadchnutí Bářiným výkonem a celým tím bláznivým podnikem. 

Doběh na Staroměstské náměstí v Mladé Boleslavi, kde je cíl Zlaté stezky je velká euforie. Bára zdolala 119.8 km (jednou trochu zabloudila) za 21 hodin a 48 minut (bere se Elapsed time).

Úžasný, prostě nemám slov. Jsem na ni neskutečně pyšnej a hrdej. Bára to obrečela hned v cíli, já doma o samotě. Slzy emocí, štěstí a radosti. 

Já s ní dal 44,5 km. Kluci, Filip a Timom, co běželi už z Frýdštejna něco přes osmdesát. Kluci díky!

Počasí, až na ranní mráz, si Bára objednala skvělé. Vše jsme zakončili společným rodinným pozdním obědem. 

Báro! Velká gratulace! 

Start v Jičíně, cíl v Mladé Boleslavi, vždy s úsměvem

Výzva 4x4x48 

Další povedená, tentokrát dvoudenní trachtace byla Výzva 4x4x48. Jasně, tušíte správně, vymyslela ji Bára. Čtyři míle, každé čtyři hodiny po dobu 48 hodin. Depo, základnu máme doma, což vše ulehčuje, ale řeknu vám, že posledních pár kiláků v neděli dopoledne už bylo na morál. 

Více o výzvě v samostatném článku: Víkendová 4x4x48 challenge 

Ještěd 

K povedeným březnovým akcím musím zařadit výběh na Ještěd, první letošní.  Můj oblíbený a nejbližší velkéj kopec. Natočil jsem tam 26,6 km a přes 1200 převýšení. Solidní tréninkový počin, navíc počasí bylo parádní. 

Březnové statistiky 

Celkové statistiky za březen jsou  

  • Vzdálenost: 423.0 km  
  • Čas měřených aktivit, včetně cvičení: 46h 59m 
  • Nastoupané metry: 6,428 m 

Běh: 

  • 365,29 km 
  • 5905 m+ 

Kolo: 

  • 57,71 km 
  • 523 m+ 

 

Ano, už se mi letos povedlo i jednou vyjet na kole, počasí bylo v druhé půlce března již hodně jarní. Bohužel nás nyní, na začátku dubna, zase navštívila zima. Že si už nedá pokoj, že jo?  

Naběhané kilometry jdou cca podle plánu, už jsem překročil tisícovku. Trochu zaostávám ve výškových metrech, potřeboval bych více takových běžeckých výletů na Ještěd, nebo jinam do hor, jako byl ten březnový. 

z výběhu na Vyskeř, Český ráj (13.3.22)

Novinky na blogu 

Jeden den 

Jeden běžecký den, jeden den ze života běžce. 

Víkendová 4x4x48 challenge 

Vše o výzvě 4x4x48. Co to je? Jak jsme to zvládli? A proč jsme se do toho pustili? 

Po stopách Hanče a Vrbaty 

Návrat do minulosti. Jak to bylo s Hančem, Vrbatou a Rathem? Rekonstrukce závodu na Velikonoční pondělí roku 1913. 

 

p.s a mám nové běžecké boty 😊 #comingsoon  




Zúčtování 2022

1/2022

  • celkem: 325,9 km 

běh

  • ⇑4 307 m+

článek >>

2/2022

  • celkem: 341,1 km 

běh

  • ⇑5 413 m+

článek >>

3/2022

  • celkem: 423 km 

běh, kolo

  • ⇑6 428 m+

článek >>

4/2022

  • celkem: 256,9 km 

běh

  • ⇑5 100 m+

článek >>

5/2022

  • celkem: 451,3 km 

běh, kolo

  • ⇑8 675 m+

článek >>

6/2022

  • celkem: 566,6 km 

běh, kolo

  • ⇑11 446 m+

článek >>

7/2022

  • celkem: 599,5 km 

běh, kolo, plavání

  • ⇑12 057 m+

článek >>

Kdo to tady vše píše:

Michal Kudrna, běhám po stezkách, nejčastěji v Českém ráji a v Krkonoších. Píšu, občas něco vyfotím nebo sestříhám.  Osobní motto: Více poznat, více zažít.

Něco pro inspiraci & motivaci: Moje vybavení | Moje závody | Moje knihy

Díky, že to zde čtete.

Pin It on Pinterest

Při poskytování služeb nám pomáhají cookies. Používáním webu s tím vyjadřujete souhlas. Více informací

Snažíme se poskytovat služby v co nejvyšší kvalitě, proto naše stránky využívají technologii cookies. Většina internetových prohlížečů je automaticky nastavena tak, aby byly soubory cookies příjímány. Změnu můžete provést v nastavení svého prohlížeče.

Zavřít